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    Compte-rendu : Le Tour du Lac de Paladru 2019

    tour du lac de paladru

    Quand je me suis inscrite au Tour Du Lac de Paladru, en début d’année, c’était comme mon petit défi. J’étais en reprise de la course à pieds, j’arrivais à peine à faire 4km. Ces 14km de tour du lac étaient pour moi une façon de me prouver que je pouvais réussir.  Après mon abandon du triathlon, il a été très difficile pour moi de reprendre confiance en moi. Je doutais de mes capacités à réussir, à progresser. Je me comparais sans cesse, et je ne sortais pas la tête de l’eau. Cette course, c’était aussi une petite revanche. La prépa…

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    Triathlon S des Collines

    Cette course, j’en ai rêvé. Pas celle-ci en particulier, mais la discipline du triathlon me faisait de l’œil depuis un an. Lorsque mes copains m’avaient parlé d’en réaliser un, je ne me sentais pas prête. Je n’avais pas remis les…

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    Course officielle : ne rien oublier

    Vous vous êtes inscrits à une course officielle, et vous venez de récupérer votre dossard. Dans la panique, vous avez peur d’oublier quelque chose ? Voici mes petites astuces pour ne manquer de rien et éviter le stress du départ. La tenue La…

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    Fitbit Charge 2 : le bilan

    Pour Noël 2016, j’ai eu en cadeau la Fitbit Charge 2. C’est un bracelet connecté tracker d’activité. Après deux ans d’utilisation, j’ai pensé qu’il serait utile de vous faire un retour sur le coach électronique proposé par Fitbit. Les fonctionnalités de la Fitbit Charge 2…

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    Run In Lyon 2018 : Compte-rendu

    Ce week-end, j’ai à nouveau accroché un dossard sur les 10km du Run In Lyon. L’année dernière, la course était géniale mais j’étais un peu déçue de mon chrono. Il était donc logique pour moi de me challenger sur cette distance. Un…

  • bien-être,  lifestyle

    Ma nouvelle morning routine

    Depuis quelques temps, ma routine matinale (ou « morning routine » pour les anglophones !) a un peu changé. En effet, j’ai troqué mon traditionnel douche – petit déjeuner – maquillage – départ contre un peu plus de temps pour moi, sans…