Course officielle : ne rien oublier

Vous vous êtes inscrits à une course officielle, et vous venez de récupérer votre dossard. Dans la panique, vous avez peur d’oublier quelque chose ? Voici mes petites astuces pour ne manquer de rien et éviter le stress du départ. La tenue La veille de la course, accrochez votre dossard à votre tshirt grâce aux […]

3 choses que j’adore en automne

Ça y est, l’automne est enfin là ! Je ne suis pas trop fan du froid qui s’installe, car je suis une fille de l’été. Les vacances, la chaleur et les longues soirées à l’extérieur vont assez rapidement me manquer. Cependant, il y a quand même des choses que j’aime avec cette saison… Courir le […]

5 astuces pour perdre du poids

Si vous me suivez sur Instagram, vous avez du voir mon avant-après. J’ai perdu 12kgs entre Août 2017 et Octobre 2018. Aujourd’hui je vous donne quelques astuces qui m’ont aidées dans cette perte de poids. Attention : je ne suis ni diététicienne, ni nutritionniste ! Ces conseils ont marché pour moi mais ne marcheront peut-être […]

Pesco-végétarienne depuis 6 mois : le bilan

Disclaimer : Cet article n’est pas incitant au végétarisme et ne juge personne, chacun fait ce qu’il veut. Je parle ici de mon expérience en tant que pesco-végétarienne, je ne suis ni vegan ni végétarienne à 100% 🙂 Janvier 2018. Je me décide enfin à regarder des documentaires choquants que je n’avais jamais eu le […]

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